Aktualizacja: 16 maja 2018
Z przykrością informujemy, że warsztaty z ACROYOGI zostają odwołane. Nowy termin warsztatów podamy niebawem.
.
.
.
.
.
CO TO TAKIEGO ACRO YOGA?
Z zewnątrz wygląda to tak: turlamy się po podłodze, unosimy się w powietrze na czyichś stopach, śmiejemy się dużo, balansujemy, rozluźniamy, dajemy sobie kojący masaż. W kręgu, w trójkach, w parach.
Wewnątrz dzieje się znacznie więcej.
>>> Budujemy relacje: ze sobą samym, ucząc się zaufania do siebie i rozwijając świadomość ciała, także przekraczając własne obawy.
>>> Budujemy relacje ze współpraktykującymi – dając sobie wsparcie w praktyce, dbając o bezpieczeństwo asekurując, w spojrzeniach, w wyczuwaniu swojego oddechu, w mocy praktyki w kręgu.
>>> Mamy okazję zaopiekować się naszym wewnętrznym dzieckiem, pozwolić sobie na nieskrępowana zabawę i beztroską radość bycia.
>>> Wzmacniamy ciało, poruszamy zastoje, energia krąży, uwalniamy napięcia, odprężamy się i rozciągamy.
Technicznie mówiąc, acroyoga czerpie z tradycji jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Może mieć zarówno bardziej dynamiczny, akrobatyczny (solar), jak terapeutyczny, relaksacyjny (lunar) charakter.
Można wziąć udział z partnerem, nie jest to jednak wymagane.
Ćwiczymy w wygodnym, nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.
zajęcia prowadzi: Tomasz Pacan – certyfikowany instruktor Acroyogi
http://www.acroyoga.org/teachers/tomasz-pacan
http://kontaktprzestrzen.pl/prowadzacy/
.
.
Masz pytanie? Nie krępuj się!
paccan@poczta.onet.pl
lub fb/ Becia Kulajguk
Wymagane zapisy na:
zgloszenia@przemienieccy.pl
Na sali są dostepne maty i materace, można przynieść własne.
.
.
Rozkład jazdy:
sobota 19/05/2018 i niedziela 20/05/2018
10:00- 12:40 I część warsztatów, wliczając 10 minut przerwy w trakcie
12:40- 13:20 przerwa obiadowa
13:20- 16:00 II część warsztatów, wliczając 10 minut przerwy w trakcie
280 zł full pakiet 10h dwa dni
150 zł jeden dzień 5 h
Po terminie 10 maja cena wzrasta o 25zł
.
.
Gdzie?
Studio Tańca Warszawska 66 Dance Station
.
Jak się zgłaszamy?
Krok 1. Wysłać, do 10 maja, zgłoszenie na maila
zgloszenia@przemienieccy.pl
W zgłoszeniu należy zamieścić :
– Imię nazwisko uczestnika
– nr kontaktowy do uczestnika
– wiek
– rodzaj pakietu
Krok 2. Dokonać wpłaty numer konta :
44 8858 0001 2001 0014 4078 0301
Szkoła Tańca i Wdzięku B&W Przemienieccy
W tytule przelewu należy wpisać :
’’Imię i Nazwisko uczestnika \ acro yoga ”
Krok 3. Pojawić się w danym miejscu o danej porze, a o reszte już my zadbamy 🙂
.
Masz pytania ?
Pisz do: Becia Kulajguk lub
Zgłoszenia na: zgloszenia@przemienieccy.pl
lub dzwoń do recepcji Studia Tańca
Tel. 780-006-666 / 519-110-150
(od poniedziałku do piątku w godzinach 08-20)
519 110 150
szkola@przemienieccy.pl
